Które formy kontroli urodzeń są bezpieczne podczas karmienia piersią?

Które formy kontroli urodzeń są bezpieczne podczas karmienia piersią?

Czy badałeś możliwości zapobiegania ciąży podczas karmienia piersią? Czy obawiasz się, że niektóre rodzaje antykoncepcji mogą nie być bezpieczne dla Twojego dziecka podczas karmienia piersią?

Dołącz do klubu — wiele kobiet nie jest pewien, co dokładnie jest bezpieczne lub zalecane, jeśli chodzi o stosowanie kontroli urodzeń po urodzeniu dziecka.

Ucząc się na temat nakazów i zakazów kontroli urodzeń, karmienia piersią i planowania przyszłości, możesz przejąć kontrolę nad swoim ciałem i znaleźć idealną opcję, która do Ciebie pasuje!

Spis treści

Czy karmienie piersią jest niezawodną kontrolą urodzeń?

Karmienie piersią może być niezawodną formą kontroli urodzeń, ale istnieje specjalny sposób postępowania, który sprawia, że ​​jest to naturalna obrona przed ciążą. Brak miesiączki podczas laktacji, inaczej określany jako LAM, to termin używany do karmienia piersią jako naturalnej formy kontroli urodzeń.

Ekskluzywne karmienie piersią — bez suplementów, początkowych pokarmów stałych lub odciągania pokarmu — mówi Twojemu ciału, że musisz skupić się na nowym dziecku i niczym więcej. Zapobiegnie to owulacji, przez co kolejna ciąża w tym okresie będzie wysoce nieprawdopodobna.

Trzy warunki muszą być spełnione dla LAM, aby zapobiec ciąży (1):

  1. Twoje miesiączki nie wróciły.
  2. Karmisz piersią bez suplementów, a Twoje dziecko często je.
  3. Twoje dziecko ma mniej niż 6 miesięcy.

Jeśli możesz powiedzieć „tak” wszystkim trzem z tych warunków, to LAM jest tak samo skuteczny, jak inne formy kontroli urodzeń. Gdy tylko którakolwiek z odpowiedzi zmieni się na „nie”, musisz użyć zapasowej formy kontroli urodzeń.

Stosowanie karmienia piersią jako kontroli urodzeń

Dopóki będziesz nadążać za częstymi karmieniami i nie będziesz przebywać dłużej niż 4-6 godzin bez dziecka przy piersi, będziesz mieć mniejsze szanse na zajście w ciążę. Jednak zawsze możesz zrobić więcej, aby zmaksymalizować ten naturalny etap niepłodności.

Kilka sposobów na zapewnienie niezawodności karmienia piersią jako kontroli urodzeń to:

Wady karmienia piersią jako kontroli urodzeń

Mamy i eksperci są zgodni, że karmienie piersią jest niesamowite! Rozpoczyna życie Twojego malucha ze wszystkimi potrzebnymi składnikami odżywczymi, pomaga Twojemu ciału szybciej regenerować się po procesie porodu, a jak już wiesz, może nawet zapobiegać ciąży.

Ponieważ jest to opcja bezpłatna i coś, co już robisz, może wydawać się to oczywistym (i łatwym) wyborem. Przy wszystkich wspaniałych rzeczach, jakie daje karmienie piersią, trudno sobie wyobrazić, że może mieć jakiekolwiek wady.

Jednak ważne jest, aby pamiętać, jak dokładna musisz być, jeśli wybierzesz karmienie piersią jako opcję kontroli urodzeń. Najlepszym sposobem na zapewnienie jej skuteczności jest staranność i konsekwencja. Pominięcie zbyt wielu posiłków w krótkim okresie może zwiększyć ryzyko ciąży.

Zmęczone mamy, które ciężko pracują nad karmieniem piersią i zmagają się z trudnościami podczas tej podróży, mogą nie być w stanie karmić wystarczająco często, aby metoda była skuteczna.

Wiele kobiet decyduje się na rozpoczęcie odciągania pokarmu lub suplementację formułą, czy to ze względów medycznych, czy z osobistego wyboru — to sprawia, że ​​karmienie piersią jest nieskuteczne jako kontrola urodzeń.

Jak wspomnieliśmy — jeśli nie karmisz piersią wyłącznie co 4 do 6 godzin, tracisz wiarygodność. A kiedy znów staniesz się aktywna seksualnie i wznowisz regularne miesiączki, będziesz musiała przejść na inną formę kontroli urodzeń (2).

Ponadto karmienie w celu zapobiegania ciąży będzie skuteczne tylko przez około 6 miesięcy. Gdy Twoje dziecko przestanie jeść tyle samo i przejdzie do pierwszego stałego pokarmu, nadszedł czas, aby przyjrzeć się innej metodzie kontroli urodzeń.

Karmienie piersią naturalnie obniża poziom estrogenu – a to może prowadzić do zmniejszenia libido i suchości pochwy, przez co seks nie będzie tak wygodny, jak byś chciał. Pomocny może być smar na bazie wody. Jeśli chodzi o zwiększenie popędu seksualnego, może to zająć trochę czasu.

Znajdź inne sposoby na intymność i otwarcie się ze swoim partnerem na temat zmian, których doświadczasz. Może się zdarzyć, że czujesz się „poruszony” po tym, jak przez cały czas masz do siebie dziecko.A może całodobowe potrzeby dziecka sprawiają, że czujesz się zbyt zmęczony na intymność. Te zmiany są normalne i tymczasowe.

Michelle Roth, licencjat, IBCLC

Czy możesz zajść w ciążę podczas karmienia piersią?

Oczywiście — Twoja płodność może powrócić, nawet jeśli dużo karmisz piersią. Wystarczy nagła zmiana w rutynie karmienia piersią, aby pobudzić hormony płodne.

Gdy tylko Twoje miesiączki powrócą do normalnego trybu, możesz bezpiecznie założyć, że jesteś płodna i możesz zajść w ciążę.

Kolejną obawą, którą często mają karmiące matki, jest to, czy karmienie piersią wpłynie na wyniki testów ciążowych. Po raz kolejny nie musisz się martwić. Test ciążowy wykryje tylko hormony uwalniane podczas ciąży.

Potrafią wykryć różnicę między starymi hormonami z ostatniej ciąży a tymi, które są uwalniane, gdy zaczyna się nowe życie.

Jeśli próbujesz zajść w ciążę podczas karmienia dziecka piersią i nadal zmagasz się z problemami, być może nadszedł czas, aby zacząć wprowadzać więcej stałych pokarmów i aby Twoje dziecko spędzało mniej czasu przy piersi. Pomoże to Twojemu ciału powrócić do normalności, ułatwiając przechowywanie jaja i umożliwiając zapłodnienie.

Czy kontrola urodzeń jest bezpieczna podczas karmienia piersią?

Krótka odpowiedź? Tak! Wiele metod kontroli urodzeń, w tym implanty, jest bezpiecznych dla matek karmiących piersią i nie zaszkodzi ani Tobie, ani dziecku. Poznanie zalet każdej metody kontroli urodzeń może pomóc Ci zdecydować, którą wybrać.

Zważywszy na zgiełk związany z wychowywaniem dziecka, być może jeszcze nie pomyślałaś o zapobieganiu ciąży. Jesteś w środku etapu noworodkowego, wracasz do zdrowia po porodzie i po prostu próbujesz rozgryźć swoją nową codzienną rutynę.

Ostatnią rzeczą, o którą zacząłeś się martwić, jest zrobienie tego wszystkiego ponownie! A seks może być najdalszą rzeczą, o której myślisz.

Pomimo tego kontrola urodzeń po ciąży ma kluczowe znaczenie. Nie przestajemy być płodni tylko dlatego, że w końcu mamy dziecko w naszych ramionach. Ważnym celem jest zapobieganie ciąży.

Pigułki antykoncepcyjne i podaż mleka

Pigułki antykoncepcyjne zawierające hormony są popularnym wyborem ze względu na ich skuteczność i prostotę. Są łatwe do rozpoczęcia, łatwe do zatrzymania i idealne do bezstresowego i niedrogiego sposobu na uniknięcie ciąży.

Jednak estrogen zawarty w tych tabletkach może utrudniać produkcję mleka dla Twojego dziecka. Wiele tabletek antykoncepcyjnych zawiera zarówno estrogen, jak i progestagen, więc jeśli planujesz karmić piersią, poproś lekarza o te, które zawierają wyłącznie progestagen (3).

Doprowadzenie laktacji do potrzeb dziecka zajmuje około 6 tygodni, a niektórzy lekarze mogą czuć się komfortowo, przepisując w tym czasie metodę kontroli urodzeń zawierającą estrogen.

Porozmawiaj z lekarzem o alternatywach, jeśli chcesz rozpocząć kontrolę urodzeń wcześniej niż 6 tygodni po porodzie.

Jak działa progestagen?

Progestyna zwiększa ilość i grubość śluzu w pochwie, uniemożliwiając przedostawanie się plemników. Brak plemników w jajeczkach oznacza brak dziecka! Pomaga również organizmowi uniknąć uwalniania jajeczka podczas owulacji.

W przypadku pigułek antykoncepcyjnych z progestynem masz regularne miesiączki, po prostu nie możesz zajść w ciążę z powodu fizycznych zmian, jakie powoduje w Twoim ciele.

Korzystanie z kontroli urodzeń po porodzie

Ponieważ lekarze zdecydowanie zalecają kobietom odczekanie co najmniej 6 tygodni po porodzie przed seksem, nie musisz rozpoczynać przyjmowania żadnych leków antykoncepcyjnych przez około miesiąc po porodzie. Daje to Twojemu ciału czas na regenerację i przygotowanie się do wprowadzenia kolejnej zmiany hormonalnej.

Karmienie piersią natychmiast zaczyna działać jako kontrola urodzeń od pierwszego przystawienia, więc jeśli obrałeś taką drogę, nie musisz się martwić, że zrobisz coś innego po wznowieniu normalnej aktywności seksualnej.

Jeśli zdecydujesz się rozpocząć inną metodę kontroli urodzeń, dobrym pomysłem jest rozpoczęcie jej stosowania na krótko przed myślą, że znów będziesz aktywna seksualnie.

Pigułki antykoncepcyjne potrzebują około 7 dni, aby stać się aktywną ochroną przed ciążą, więc planuj z partnerem, jeśli nie uważasz, że pielęgniarstwo jest jedyną metodą. Inne opcje, takie jak implanty, są często sugerowane podczas 6-tygodniowej kontroli po porodzie.

W tym czasie porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, co jest najlepsze.

Opcje kontroli urodzeń podczas karmienia piersią

Istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o znalezienie metody kontroli urodzeń. Każda opcja ma zalety i wady — to jedne z najlepszych wyborów dla mam karmiących piersią:

1. wkładka domaciczna

Uważane przez wiele osób za najskuteczniejszą formę antykoncepcji, wiele kobiet wybiera wkładkę wewnątrzmaciczną, znaną również jako wkładka domaciczna. Jeden rodzaj nie zawiera absolutnie żadnych hormonów, a zamiast tego jest wykonany z miedzi, która wpływa na zdolność plemników do dotarcia do macicy.

Inny rodzaj wkładki domacicznej jest wytwarzany z tak niskim poziomem progestyny, że prawdopodobnie nie wpłynie to na laktację, zwłaszcza jeśli zostanie założona po 6 tygodniach. Istnieje jednak niewielkie ryzyko, że laktacja może zostać zmniejszona, podobnie jak w przypadku pigułki. Obie wkładki są bezpieczne dla kobiet karmiących piersią i są skuteczne w ponad 99 procentach (4).

Różne wkładki domaciczne działają przez określony czas. Będziesz chroniony do 3-5 lat, jeśli użyjesz rodzaju progestagenu lub do 10 lat z miedzianą wkładką domaciczną. Dodatkowo można go usunąć, jeśli zdecydujesz, że chcesz powiększyć swoją rodzinę, zanim skończy się ten czas.

2. Implant Nexplanon

Chociaż jest to kolejna opcja, w której urządzenie jest wkładane do ciała, ten implant antykoncepcyjny jest znacznie mniej program bonusowy inwazyjny niż wkładka domaciczna. Mały pręt — mniej więcej wielkości zapałki — jest umieszczany w ramieniu. Uwalnia progestagen do organizmu, aby zapobiec zajściu w ciążę.

Ponownie, ponieważ ta opcja wykorzystuje tylko progestynę, większość kobiet nie widzi żadnego wpływu na swoje zapasy mleka (chociaż teoretyczne ryzyko nadal istnieje). Jedynym ryzykiem, jakie stwarza implant Nexplanon, jest niewielka szansa na infekcję, ponieważ jest to obcy przedmiot umieszczany w ciele.

Wskaźnik sukcesu z implantem antykoncepcyjnym jest taki sam jak wkładka domaciczna, a te dwa uzyskują wyższe wyniki ze względu na ich prostotę w użyciu. Nie musisz pamiętać o robieniu niczego specjalnego, jak zażywanie tabletek, ponieważ urządzenie robi to za Ciebie. Jeśli jednak ma to wpływ na laktację, jest to trudniejsze do usunięcia niż wkładka domaciczna i nie tak łatwe, jak zatrzymanie pigułki.

3. Progestinowe pigułki antykoncepcyjne

Ponieważ ważne jest, aby matki karmiące piersią unikały estrogenu, naukowcy opracowali innowacyjne opcje znane jako „minipigułki”. To forma kontroli urodzeń, która zawiera tylko progestagen i działa tak samo dobrze jak popularne tabletki złożone.

>

Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych wiąże się z pewnym ryzykiem, szczególnie dla rozkojarzonych młodych mam. Są skuteczne tylko wtedy, gdy są przyjmowane prawidłowo i konsekwentnie za każdym razem. Każda pominięta lub opóźniona dawka naraża cię na dalsze ryzyko zajścia w ciążę, więc 99-procentowy wskaźnik sukcesu opiera się tylko na metodycznych nawykach.

Ta metoda jest tak popularna, ponieważ jest najłatwiejsza do rozpoczęcia i zaprzestania używania. Co więcej, nie ma ryzyka infekcji, ponieważ nic nie jest włożone. Kontrola urodzeń służy również do regulowania cyklu, dzięki czemu będziesz odczuwać mniejsze skurcze i bardziej spójną aktywność w okresie.

Michelle Roth, licencjat, IBCLC

Rano po pigułkach i dostawie mleka

Podobnie jak pigułki antykoncepcyjne, pigułka „dzień po” występuje w dwóch różnych rodzajach. Jedna zawiera progestagen, a druga to pigułka skojarzona z obydwoma hormonami, którą można znaleźć w markowych doustnych środkach antykoncepcyjnych.

Jeśli zażyjesz pigułkę zawierającą tylko progestagen, nie zauważysz różnicy w tym, jak Twoje ciało produkuje mleko dla Twojego dziecka.

Jeśli jedyną opcją jest połączenie tabletki rano po, możesz uciec bez jednej zmiany w produkcji mleka. W przypadku kobiet, które nie mają tyle szczęścia, negatywny wpływ na podaż powinien trwać najwyżej dzień lub dwa (5).

Kiedy mogę ponownie zajść w ciążę?

Po urodzeniu mojego syna najpierw pomyślałam, że nigdy więcej nie będę chciała przechodzić przez wyczerpanie porodowe, noworodki i karmienie piersią! Ku mojemu zaskoczeniu nie minęło dużo czasu, zanim zacząłem czule wracać do wspomnień z ciąży. Byłem gotów zrobić to wszystko jeszcze raz szybciej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałem.

Michelle Roth, licencjat, IBCLC

Nie powinieneś jednak zbytnio wskakiwać z powrotem w ubrania ciążowe. Eksperci zalecają 18 miesięcy między ciążami. Im krótszy czas między ciążami, tym większe szanse na przedwczesny poród i inne problemy.

Zasadniczo nie dałeś swojemu ciału odpowiedniego czasu na powrót do normy. Ciąże zbyt blisko siebie stworzą więcej potencjalnych zagrożeń i stresu dla twojego ciała.

Dlatego znalezienie niezawodnej i bezpiecznej metody kontroli urodzeń jest tak ważne zarówno dla Ciebie, jak i Twoich przyszłych dzieci.

Która metoda zadziałała najlepiej dla Ciebie?

Wybór najbezpieczniejszej i najskuteczniejszej metody antykoncepcji to ważny krok po porodzie. To wybór, którego może dokonać każda mama, gdy tylko jej aktywność seksualna zostanie wznowiona.

Dzięki takim opcjom, jak tabletki zawierające wyłącznie progestagen i implanty hormonalne, istnieje wiele opcji do wyboru. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, kluczowe jest omówienie tego z lekarzem.

Nowości ze świata sportu

Co robić — a czego nie — jeśli zostaniesz zaatakowany przez niedźwiedzia

Ataki niedźwiedzi mogą być niebezpieczne, a czasem śmiertelne, ale na szczęście Twoje szanse na to, że kiedykolwiek zostaniesz zaatakowany przez niedźwiedzia, są niewielkie.

NACSAR wdziera się do Pensylwanii z wypełnionym akcją harmonogramem w Poconos; PA Sportsbooks faworyzują Larsona, aby był gorący

Seria NASCAR Cup zbliża się w tym tygodniu do Pensylwanii z pięcioma wyścigami w ciągu trzech dni na torze Pocono Raceway w Long Pond.

Godziny poker roomu w Greektown

Uważaj, poker room jest słaby – recenzja Greektown. Przeczytaj recenzje z Greektown Casino Buffet w E Lafayette St w centrum Detroit 48226 od zaufanych recenzentów restauracji w Detroit.